Preuzmi odgovornost i postani bolja verzija sebe

Ukoliko zaista želiš da poboljšaš zdravlje, izgled i performanse, tu sam da zajedno prevaziđemo sve prepreke na tvom putu.
Napravio sam jasan i efikasan sistem koji te u najkraćem roku vodi do željenog cilja, bez lutanja, gubljenja vremena i učenja svega ispočetka. Ako si spreman/a da preuzmeš odgovornost i napraviš ozbiljne promene, na pravom si mestu. Vodim te kroz ceo proces u kome zajedno pravimo tvoj sistem koji je kvalitetan, jednostavan i održiv.


O meni

U svet fitnesa ušao sam kao mršav tinejdžer bez samopouzdanja, nesiguran u sebe i svoje mogućnosti. Upravo ta početna tačka oblikovala je moj put jer me navela da kroz godine učenja, pokušaja i grešaka izgradim formu, disciplinu i mentalnu snagu koje su promenile ne samo moj fizički izgled, već i sve ostale aspekte mog života.
Danas, nakon 14 godina provedenih u fitnesu i više od 6 godina profesionalnog rada kao personalni trener, moje iskustvo nije zasnovano samo na teoriji, već na lično proživljenoj transformaciji i radu sa preko 200 klijenata različitih ciljeva, potreba i početnih pozicija. Radio sam sa ljudima koji žele da smršaju, izgrade mišićnu masu, povrate zdravlje, povećaju snagu ili jednostavno vrate kontrolu nad svojim telom i navikama.
Tokom godina razvio sam sistem rada koji je prilagođen pojedincu, jer ne postoje dva ista tela, isti stil života niti isti izazovi. Zato svaki plan treninga i ishrane kreiram na osnovu vaših mogućnosti, obaveza, zdravstvenog stanja i ciljeva, kako bi rezultati bili realni, održivi i dugoročni. Verujem u disciplinu, ali i u balans, jer samo pristup koji možete da održite postaje trajna promena.
Moj cilj nije samo da vam pomognem da postignete fizičke rezultate, već da izgradite disciplinu, samopouzdanje i navike koje ostaju za ceo život. Kroz proces rada biću vaša podrška, mentor i neko ko vas vodi kada motivacija opadne, jer upravo tada nastaje najveći napredak.
Iskustvo koje sam stekao kroz sopstveni put i rad sa klijentima danas prenosim na vas, kako biste izbegli greške koje sam ja pravio, ubrzali svoj napredak i trajno promenili svoj život nabolje. Ako ste spremni da uložite u sebe i napravite ozbiljnu promenu, spreman sam da vam pokažem put.


Aplikacija

Napravio sam kratak video u kome sam obuhvatio sve funkcije aplikacije i kako naša saradnja funkcioniše. Aplikacija u kojoj radimo se zove TrueCoach. Dostupna je za Android i IOS mobilne operativne sisteme.

Aplikacija

Plan ishrane

  • Individualni plan ishrane prilagođen tebi i tvojim trenutnim potrebama

  • Korekcija plana ishrane po želji i potrebi

  • Praćenje kilaže i obima na nedeljnom nivou

  • Praćenje unosa kalorija i nutrijenata kroz aplikaciju

  • Savetovanje u vezi sa suplementacijom

Plan treninga

  • Plan treninga prilagođen tvom trenutnom cilju

  • Video snimak svake vežbe

  • Detaljan opis i objašnjenje izvođenja svake vežbe

  • Korekcija forme izvođenja vežbe putem video poziva i poruka

  • Zamena vežbi i programa po potrebi

  • Praćenje snage i progresa u aplikaciji

Motivacija

  • Dostupnost u toku dana za sva pitanja vezana za trening i ishranu

  • Podizanje svesti o zdravim navikama i njihovoj implementaciji u svakodnevni život

  • Podrška putem poziva i video poziva

  • Pomoć u prevazilaženju prepreka i barijera koje se nađu na tvom putu


1 MESEC

- Početak -

  • Individualni plan treninga

  • Personalizovan plan ishrane

  • Analiza napretka na nedeljnom nivou

  • Pristup aplikaciji

  • Video prikaz i detaljno objašnjenje svake vežbe

  • Konsultacije u toku dana

  • Korekcija izvođenja vežbi


100€ / mesečno

100€

(Upoznavanje sa sistemom)

3 MESECA

- Rezultat -

  • Individualni plan treninga

  • Personalizovan plan ishrane

  • Analiza napretka na nedeljnom nivou

  • Pristup aplikaciji

  • Video prikaz i detaljno objašnjenje svake vežbe

  • Konsultacije u toku dana

  • Korekcija izvođenja vežbi

  • Mogućnost plaćanja na dve rate


80€ / mesečno

240€

(Dovoljno vremena za vidljive rezultate)

6 MESECI

- Transformacija -

  • Individualni plan treninga

  • Personalizovan plan ishrane

  • Analiza napretka na nedeljnom nivou

  • Pristup aplikaciji

  • Video prikaz i detaljno objašnjenje svake vežbe

  • Konsultacije u toku dana

  • Korekcija izvođenja vežbi

  • Mogućnost plaćanja na dve rate


70€ / mesečno

420€

(Ozbiljna transformacija)


Iskustva klijenata

Istaknute transformacije


Najčešća pitanja

  • Kako funkcioniše online mentorstvo?

  • Na osnovu upitnika i razgovora sa tobom pravim plan koji je u skladu sa tvojim ciljevima i mogućnostima. U aplikaciji u kojoj radimo pratim tvoj napredak i na nedeljnom nivou pravim sve potrebne korekcije u treningu i ishrani.

  • Za koga je namenjeno online mentorstvo?

  • Namenjeno je za svakoga ko je spreman da radi i napreduje, bez obzira na godine, pol i trenažno iskustvo.

  • Kako funkcioniše plaćanje?

  • Nakon što popuniš upitnik, javljam ti se putem aplikacije WhatsApp/Viber i šaljem ti broj računa.

  • Nakon što izvršim uplatu, kad krećemo sa saradnjom?

  • Saradnju započinjemo 3-5 dana od evidentirane uplate.

  • Kako mogu da te kontaktiram?

  • Možeš da mi pošalješ mail na [email protected] ili da me kontaktiraš putem društvenih mreža.

  • Kako funkcioniše komunikacija tokom mentorstva?

  • Komuniciramo putem četa u aplikaciji u kojoj radimo i putem poziva po potrebi, daću sve od sebe da odgovorim u što kraćem roku.



Povratak na početnu

Društvene mreže: